Dr. Marco Bonazzi
il tuo nutrizionista a bergamo e brescia
Non dire mai a te stesso di non essere in grado di raggiungere un obiettivo, chiediti invece quale è la strada migliore per raggiungerlo.
Biologo Nutrizionista laureato presso l’Università degli Studi di Milano in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione.
Da sempre appassionato di alimentazione e di sport mi metto al servizio dei miei pazienti con passione e professionalità, aiutandoli a perseguire e raggiungere i propri obiettivi mettendo a loro disposizione tutte le mie conoscenze validate sul campo.
Cosa posso fare per te
Ogni paziente è diverso dall’altro e ciascuno di loro ha esigenze e difficoltà differenti. Per questo motivo elaboro diete personalizzate per ciascun paziente non solo in base al suo stile di vita ma anche in base al suo obiettivo, alla tipologia di allenamento (se è uno sportivo), a preferenze alimentari (vegetariane, vegane) e ad eventuali intolleranze alimentari.
Alimentazione equilibrata
Per condurre una vita sana è fondamentale evitare sia carenze che eccessi nutrizionali, entrambi sono dannosi per il nostro organismo e in particolar modo nel lungo periodo.
Alimentazione e dimagrimento
Una massa grassa troppo elevata può essere la causa di numerose patologie. Farla rientrare nei parametri corretti è fondamentale per evitare malattie e per tornare ad uno stato di salute ottimale.
Alimentazione per la performance sportiva
Abbinare ad una disciplina sportiva la corretta alimentazione permette di trarre il massimo della performance sportiva, oltre a ridurre la probabilità di incorrere in infortuni durante la pratica sportiva.
Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Trattare i Disturbi del Comportamento Alimentare nel modo corretto è fondamentale per evitare conseguenze negative all’organismo e per tornare a vivere con serenità il proprio rapporto con l’alimentazione.
Valutazione della composizione corporea
Essere consapevoli del proprio corpo è importante anche per coloro che non sono interessati ad intraprendere un percorso nutrizionale.
Adipometria
Misura la tua percentuale di massa grassa e massa muscolare, fornendoci immagini chiare del muscolo e del tessuto adiposo sottocutaneo e viscerale.
Bioimpedenziometria
La Bioimpedenziometria serve a stimare il tuo metabolismo basale e a valutare il tuo stato di idratazione.
Cosa dicono di me
pazienti e sportivi
Oscar Orisio12/01/2023Esponi la tua richiesta e verrà soddisfatta*. *Soddisfatta oltre il 100% Professionale, super disponibile e molto competente Oltre ad ottenere risultati (performance e fisici) sto bene anche nelle varie fasi del giorno, lavoro, studio etc… Se sei disposto ad ascoltare ed osservare quanto da lui prescritto, vedrai risultati pazzeschi!* *l’importante è avere chiaro il proprio obbiettivo :) Super consigliatissimoEfrem Favretto12/01/2023L'ho contattato per una dieta in ambito sportivo. È molto flessibile e disponibile. Ti segue e supporta anche al di fuori delle visite ed è veloce nelle rispostealessia12/01/2023molto professionale e attento alle esigenze del cliente! consiglio🫶🏻Carlo Dalmagioni12/01/2023Ormai sono mesi che vengo seguito da Marco nel mio percorso nutrizionale, che in aggiunta all’allenamento in palestra ha portato a miglioramenti sorprendenti. Un vero professionista, lo consiglio.Fra12/01/2023w la libertà12/01/2023Molto preparato e competente, persona simpatica che ti mette a tuo agio.Michele Barcella12/01/2023Dottor Marco Bonazzi è una persona molto competente nel suo ambito, sempre disponibile e ti fa sentire a tuo agio. Lo consiglio!David Dautaj11/01/2023Grazie a Marco ho raggiunto risultati che mai avrei pensato di raggiungere. Consigliato!syri c11/01/2023Professionalità, empatia e disponibilità sono alcune delle caratteristiche che ho riscontrato durante il mio percorso con il Dott. Bonazzi; professionista che prescrive piani alimentari personalizzati tenendo conto delle esigenze individuali svolgendo un lavoro preciso. Durante i controlli è sempre esaustivo e chiaro, questo aspetto mi ha permesso di essere più consapevole del percorso che sto seguendo.Simone Venturati11/01/2023Ho iniziato il percorso col dottor Bonazzi qualche mese fa reduce da un’esperienza negativa avuta con un altro nutrizionista. Devo dire che fin da subito mi sono trovato bene, grandissima professionalità e disponibilità. Grazie al dottor Bonazzi ho raggiunto il primo obiettivo che ci eravamo prefissati e ora continuo il percorso che sono sicuro porterà ad ottimi risultati. ConsigliatissimoValutazione complessiva Google 5.0 su 5, in base a 32 recensioni